Avances en diagnóstico precoz del hipotiroidismo congénito

La Santa Mambisa

Por: Mayra García Cardentey.

Con la toma de la muestra de sangre en papel de filtro como vía más segura de análisis, la extensión de los laboratorios con Sistema Ultra Micro Analítico (SUMA) a todos los municipios y la implantación de un novedoso recinto de neurocognición, se arriba a los 25 años del Programa para el diagnóstico temprano del hipotiroidismo congénito en Pinar del Río.

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Nuestro Corazon en una imagen , es un potente Orgadu ( órgano) de vida

Salud Taoista

Datos sobre el Corazon ,orgadus( órgano) noble y potente  de nuestro cuerpo humano .Conozcamoslo y cuidemoslo 

Es mejor consumir calcio en los alimentos

Si estás en la edad en que empiezas a preocuparte por la osteoporosis o llegando a la menopausia, posiblemente estés tomando suplementos de calcio para fortalecer tus huesos y “curarte en salud”. Si es así, no dejes de leer esta columna: sin duda alguna el calcio es muy importante pero, existe la posibilidad de que los suplementos de calcio aumenten tus posibilidades de sufrir un ataque al corazón.

La angustia, la ansiedad y el miedo son frecuentes después de un ataque cardíaco

Luego de sufrir un ataque cardíaco, muchas personas sienten depresión y presentan otros síntomas asociados a lo que se conoce como síndrome postraumático, que incluye ansiedad y pesadillas. Ahora, un nuevo estudio ha detectado que esto sucede con más frecuencia de lo que se cree y…

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Cuidarse de las Infecciones Respiratorias Agudas

Desde este lado de la Isla

A cargo de Adriel Bosch Cascaret

Otras de las enfermedades que pululan durante el verano dadas las condiciones de calor y cambios de temperaturas, son las infecciones respiratorias agudas (IRA), más conocidas como gripe o catarro.

Según declaraciones realizadas a nuestro semanario, por la Doctora Josefa Martínez Agarrado, del Centro Provincial de Higiene y Epidemiología, lo síntomas característicos de las IRA son las del catarro común, con la presencia de secreciones, obstrucciones nasales, tos, expectoración, fiebre, pérdida de apetito, lagrimeo, enrojecimiento de la conjutiva, cansancio y falta de aire. Su duración debe ser de entre siete y 10 días.

Por lo general, resultan más susceptibles a padecerlas los niños, adultos mayores, embarazadas, asmáticos, diabéticos, enfermos de SIDA, alcohólicos, y personas con enfermedad obstructiva crónica, insuficiencia renal o neoplasias.

Ante la presencia de una IRA y para evitar contribuir en su transmisión, se recomienda:

Acudir de inmediato al médico para…

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Tu eres Salud

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Consejos para evitar que el ordenador acabe con tu salud #infografia #infographic #health

TICs y Formación

Hola:

Una infografía sobre consejos para evitar que el ordenador acabe con tu salud.

Un saludo

Working Out In The Workplace
Infographic by Visual News

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Ten bajo control al colesterol

Controlate:-) 🙂 🙂

vidasanaeverywere

 

Muchas personas padecen elevados índices de colesterol en la sangre, un problema que requiere de control médico, sobre todo por las consecuencias que puede tener en nuestra salud. En la mayoría de las ocasiones, una modificación de la dieta y de los hábitos alimenticios, junto con el aumento de la actividad física de manera moderada suelen ser suficientes soluciones para disminuir los niveles de colesterol en sangre. Toma nota de nuestras recomendaciones.

  • Dieta: procura reducir las grasas de origen animal (mantequilla, yema de huevo, embutidos, carnes, leche entera) y aumentar la cantidad de hidratos de carbono en la dieta (legumbres, pasta, cereales). Toma más fibra vegetal y, además, limita la cantidad de alcohol y bebe mucha agua.
  • Régimen de vida: intenta mantener el peso ideal y evitar la obesidad. Además, haz ejercicio físico habitual, casi a diario. El ejercicio aeróbico (natación, bicicleta, ‘footing’, paseo) es…

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Falta de ejercicio, todo un problema médico

Y si …

felicidadaldia

 

Rochester, EU. La falta de ejercicio es una causa de obesidad, la cual a su vez puede generar diabetes, alta presión arterial, daño en las coyunturas y otros problemas serios de salud…

—¿Por qué entonces no tratar la falta de ejercicio como una condición médica? Michael Joyner, psicólogo de la prestigiada Clínica Mayo, asegura en el último número de la Journal of Physiology que hay que hacerlo.

La inactividad física afecta la salud no sólo de las personas obesas, también la de quienes no tienen ese problema, como personas con trabajos de oficina, pacientes que deben permanecer inmóviles por periodos largos, entre otros, dice Joyner.

La falta de ejercicio prolongada puede ocasionar la pérdida de la condición física, es decir, que el ritmo cardíaco se eleve en exceso al hacer algo de actividad, atrofia muscular o esquelética, reducción del volumen sanguíneo y disminución de la resistencia física.

El problema…

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